Incentivar a atividade física em crianças pequenas - Brochura

As crianças pequenas estão quase constantemente em movimento! Mesmo que incentivar a atividade física não seja um problema, pode modelar novos movimentos e competências e lançar as bases para que desfrutem da atividade física à medida que crescem. As crianças pequenas precisam de muito tempo para dominar o básico, como saltar, rolar e equilibrar-se. À medida que se sentem mais confortáveis com o seu corpo e mais confiantes na sua capacidade de serem fisicamente ativas, o seu desejo de participar aumentará. Vão gostar de pontapear e atirar diferentes tipos de bolas, subir e descer escadas, correr ao ar livre e pedalar triciclos. A maior parte da sua atividade física envolve brincadeira não estruturada, e com razão. No entanto, também pode apresentar-lhes novos equipamentos com brincadeira estruturada e depois deixá-los explorar sozinhos ou com companheiros de brincadeira. Se ajudar as crianças pequenas a compreender como desenvolver competências físicas, ajudá-las-á a construir confiança e a divertirem-se a serem ativas. Que presente para a vida! Brochura. 144 páginas.