Teaching Supplies & Child Care

마음챙김 인 어 자(R)

마음챙김 인 어 자(R) - Main image
Primary Image of Mindfulness in a Jar®
$8.05 $12.99 In stock

Category: 마음챙김

4세 이상. 이 부드러운 마음챙김 프롬프트로 아이들의 집중력, 감정 조절, 현재 순간에 대한 인식을 지원하세요. 일상에 쉽게 통합되도록 설계된 각 활동은 아이들이 스트레스를 관리하고 집중력을 키우며 일상적인 어려움을 헤쳐 나갈 수 있도록 빠르고 효과적인 방법을 제공합니다. 단 몇 분 만에 학습자는 명확성과 웰빙을 촉진하는 진정 기술을 연습할 수 있습니다. 교실, 가정 또는 이동 중에 완벽한 이 간단하고 매력적인 운동 모음은 아이들이 중심을 잡고, 다시 집중하며, 더 통제감을 느끼도록 격려합니다. 연령에 적합한 주제와 편리하고 휴대 가능한 병 디자인으로 언제 어디서나 마음챙김 연습을 접근 가능하고 유연하며 즐겁게 만듭니다.

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Customer Reviews (5.0 / 5 · 4 reviews)

Claire L. ★★★★★

The prompts are short and gentle, so we can do one right before dinner or during a car ride without any fuss. My youngest is 5 and she’ll actually sit still and answer them, which is a small miracle. It’s become a nice, quiet ritual we look forward to.

Ella ★★★★★

My kids actually stay focused for a full five minutes with the breathing exercise card — that's a miracle in our house. The prompts are short enough to keep their attention but still teach real calming skills.

Hannah ★★★★★

We pull one out after dinner when things get chaotic, and the prompts are short enough to actually hold my 4-year-old's attention. It's become a surprisingly easy way to build a little calm into our evening routine.

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