Kit tappetino mindfulness
Category: Wellness & Nutrition
3 anni e oltre. Porta la consapevolezza nel tuo ambiente e goditi i benefici di questa pratica salutare con il Tappetino per la Consapevolezza e la guida e la/e scheda/e attività incluse. La consapevolezza aiuta ad aumentare la nostra capacità di regolare le emozioni, riduce stress, ansia e depressione, può aiutarci a focalizzare l'attenzione e a centrare pensieri e sentimenti in modo intenzionale. Il tappetino misura 60" L x 60" L.
Include:
- Tappetino 60" x 60"
- Guida alla consapevolezza
- Set di scheda/e attività
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