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Libri sulla consapevolezza quotidiana con copertina rigida – Set da 4

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Primary Image of Everyday Mindfulness Hardcover Books - Set of 4
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Category: Libri con Copertina Rigida

5 anni e oltre. Ogni storia coinvolgente introduce pratiche di mindfulness adatte all'età che incoraggiano i bambini a rallentare, concentrarsi sul presente e sviluppare una maggiore consapevolezza di sé. Attraverso personaggi con cui identificarsi ed esperienze quotidiane, i giovani lettori scoprono come la mindfulness possa aiutarli a gestire le emozioni, migliorare la concentrazione, aumentare la fiducia in sé stessi, favorire il rilassamento e sviluppare strategie di coping sane che possono utilizzare.

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Customer Reviews (5.0 / 5 · 3 reviews)

Riley ★★★★★

The bedtime routine has gotten so much calmer since we started reading these together—my six-year-old actually asks to do the breathing exercises after each story. The hardcover binding feels sturdy enough to survive nightly reads and the pages are just right for small hands.

Michael ★★★★★

The stories do a great job of making breathing exercises feel like part of the adventure, not a lesson. My kids fight over who gets to pick the next chapter each night, and I’ve noticed them pausing to take a deep breath on their own during tantrums.

Amelia ★★★★★

My six-year-old actually asks to read the one about the mindful rabbit before bed now. The stories are short enough to hold her attention but meaningful enough that we talk about them the next day.

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