Creazione del tuo corso online Bounce

Sei invitato a unirti alla Dott.ssa Nefertiti Poyner, Specialista della Prima Infanzia e Formatrice Nazionale del Devereux Center for Resilient Children, in un viaggio alla scoperta di strategie che promuovono la resilienza negli adulti. Questa esperienza di apprendimento autogestito mette in luce come gli adulti che danno priorità al proprio benessere abbiano una maggiore capacità di fornire il tipo di cure di alta qualità che i bambini piccoli meritano.

• Questo corso autogestito invita i partecipanti a imparare come pensieri, comportamenti e azioni durante la giornata possano essere utilizzati per promuovere la resilienza e gestire meglio le difficoltà quotidiane e le grandi avversità della vita.
• Attraverso una serie di sfide, i partecipanti sono attivamente coinvolti nell'imparare come i momenti più ordinari della giornata possano trasformare il modo in cui interagiamo con gli altri, parliamo a noi stessi in modo più gentile e troviamo felicità e gioia nonostante le sfide e le avversità della vita!
• Includendo interazione, riflessione e applicazione delle competenze apprese, questo corso richiede circa 2.5-3 ore per essere completato.

1. Riconoscere l'impatto positivo di quattro fattori protettivi chiave: (1) relazioni sane; (2) credenze interne positive; (3) iniziativa; e (4) autocontrollo sulla salute mentale e la resilienza degli adulti che si prendono cura dei bambini piccoli.
2. Praticare il rafforzamento dei quattro fattori protettivi chiave attraverso semplici esercizi che si concentrano sull'uso di pensieri, comportamenti e azioni che contribuiscono alla resilienza.

• I browser ottimali per seguire questo corso sono Google Chrome o Microsoft Edge.
• Sono necessari altoparlanti/cuffie per ascoltare la narrazione dell'autore.
• Avrai accesso al corso per un anno dalla data di attivazione.