Pleine conscience dans un bocal(R)

4 ans et plus. Soutenez la concentration, la régulation émotionnelle et la conscience du moment présent des enfants avec ces douces invitations à la pleine conscience. Conçues pour s'intégrer facilement dans les routines quotidiennes, chaque activité offre un moyen rapide et efficace d'aider les enfants à gérer le stress, à développer leur concentration et à relever les défis du quotidien. En quelques minutes seulement, les apprenants peuvent pratiquer des techniques d'apaisement qui favorisent la clarté et le bien-être. Parfaite pour les salles de classe, la maison ou les déplacements, cette collection d'exercices simples et engageants encourage les enfants à rester ancrés, à se recentrer et à se sentir plus maîtres d'eux-mêmes. Avec des thèmes adaptés à l'âge et un design pratique de pot portable, elle rend la pratique de la pleine conscience accessible, flexible et agréable à tout moment et en tout lieu.