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Atención plena en un frasco(R)

Atención plena en un frasco(R) - Main image
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Category: Mindfulness

4 años en adelante. Apoya la concentración, la regulación emocional y la conciencia del momento presente de los niños con estos suaves recordatorios de atención plena. Diseñados para encajar fácilmente en las rutinas diarias, cada actividad ofrece una forma rápida y eficaz de ayudar a los niños a gestionar el estrés, desarrollar la concentración y afrontar los desafíos cotidianos. En solo unos minutos, los alumnos pueden practicar técnicas de calma que promueven la claridad y el bienestar. Perfecta para aulas, hogares o para llevar, esta colección de ejercicios sencillos y atractivos anima a los niños a mantenerse centrados, reenfocarse y sentirse más en control. Con temas apropiados para su edad y un práctico diseño de tarro portátil, hace que la práctica de la atención plena sea accesible, flexible y agradable en cualquier momento y lugar.

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Customer Reviews (5.0 / 5 · 3 reviews)

Ella ★★★★★

My kids actually stay focused for a full five minutes with the breathing exercise card — that's a miracle in our house. The prompts are short enough to keep their attention but still teach real calming skills.

Hannah ★★★★★

We pull one out after dinner when things get chaotic, and the prompts are short enough to actually hold my 4-year-old's attention. It's become a surprisingly easy way to build a little calm into our evening routine.

Scarlett ★★★★★

My kids actually look forward to the quick breathing exercises before bed, and I love how the jar fits right on our nightstand. The prompts are short enough to hold their attention but really do help them calm down.