Kit de esterilla de atención plena
Category: Wellness & Nutrition
3 años en adelante. Introduce la atención plena en tu entorno y disfruta de los beneficios de esta práctica saludable con la Esterilla de Atención Plena y la guía y tarjeta(s) de actividades incluidas. La atención plena ayuda a aumentar nuestra capacidad para regular las emociones, reduce el estrés, la ansiedad y la depresión, puede ayudarnos a centrar nuestra atención y a enfocar nuestros pensamientos y sentimientos de forma intencionada. La esterilla mide 60" de largo x 60" de ancho.
Incluye:
- Esterilla de 60" x 60"
- Guía de atención plena
- Juego de tarjeta(s) de actividades
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