Aufbau Ihres Bounce-Online-Kurses

Sie sind eingeladen, sich Dr. Nefertiti Poyner, Frühkindliche Spezialistin und nationale Trainerin des Devereux Center for Resilient Children, auf einer Reise zur Entdeckung von Strategien anzuschließen, die die Resilienz von Erwachsenen fördern. Diese selbstbestimmte Lernerfahrung zeigt, wie Erwachsene, die ihr eigenes Wohlbefinden priorisieren, eine größere Fähigkeit haben, die Art von hochwertiger Betreuung zu bieten, die kleine Kinder verdienen.

• Dieser selbstbestimmte Kurs lädt die Teilnehmer ein, zu lernen, wie Gedanken, Verhaltensweisen und Handlungen im Laufe des Tages genutzt werden können, um Resilienz zu fördern und alltägliche Belastungen sowie große Lebenswidrigkeiten besser zu bewältigen.
• Durch eine Reihe von Herausforderungen werden die Teilnehmer aktiv darin eingebunden, zu lernen, wie die gewöhnlichsten Momente des Tages verändern können, wie wir mit anderen interagieren, freundlicher mit uns selbst sprechen und trotz Herausforderungen und Widrigkeiten im Leben Glück und Freude finden!
• Einschließlich Interaktion, Reflexion und Anwendung der erlernten Fähigkeiten dauert dieser Kurs etwa 2.5-3 Stunden.

1. Erkennen Sie die positiven Auswirkungen von vier wichtigen Schutzfaktoren: (1) gesunde Beziehungen; (2) positive innere Überzeugungen; (3) Initiative; und (4) Selbstkontrolle auf die psychische Gesundheit und Resilienz von Erwachsenen, die kleine Kinder betreuen.
2. Üben Sie die Stärkung der vier wichtigsten Schutzfaktoren durch einfache Übungen, die sich auf die Nutzung von Gedanken, Verhaltensweisen und Handlungen konzentrieren, die zur Resilienz beitragen.

• Die optimalen Browser für diesen Kurs sind Google Chrome oder Microsoft Edge.
• Lautsprecher/Kopfhörer sind erforderlich, um die Erzählung des Autors zu hören.
• Sie haben ab dem Datum Ihrer Einrichtung ein Jahr lang Zugriff auf den Kurs.