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Umgang mit einem wählerischen Esser: Ein Leitfaden für verunsicherte Eltern

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Category: Familienengagement

Dieser frische, praktische und realistische Ratgeber erklärt Eltern, wie sie mit Kindern im Alter von ein bis sechs Jahren Essensschlachten vermeiden können – mit sinnvollen Strategien, die ein Leben lang gesunde Essgewohnheiten etablieren. Mit Fällen, die vom Kleinkind, das nur Erdnussbutter und Marmelade auf Weißbrot isst, bis zum Sechsjährigen reichen, der bei jeder Mahlzeit auf Rührei mit Käse besteht, berät der Kinderarzt William G. Wilkoff, M.D., seit mehr als zwanzig Jahren wählerische Esser und ihre besorgten Eltern. Er entkräftet gängige Mythen und beruhigt die Ängste der Eltern. Dr. Wilkoff behandelt praktische Themen wie angemessene Ernährungsrichtlinien für Kinder von ein bis sechs Jahren, einschließlich Portionsgrößen. Taschenbuch. 192 Seiten.

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Customer Reviews (5.0 / 5 · 4 reviews)

Emma ★★★★★

My three-year-old now actually sits at the table without a meltdown, thanks to the sensible strategies for ages one to six. The section on avoiding mealtime battles saved my sanity, and I’ve already seen a real shift in his willingness to try new foods.

James J. ★★★★★

The sensible strategies for the one-to-six age range are exactly what I needed, and the way it frames mealtime as a partnership instead of a fight actually got my four-year-old trying broccoli this week. I’ve already dog-eared half the pages for future tantrums.

Lily M. ★★★★★

Finally, a book that doesn’t judge or promise magic fixes—just real, step-by-step strategies for meals with a six-year-old who suddenly hates everything. The section on avoiding mealtime battles alone saved our sanity.